" Le yoga c' est apprendre à revenir à vous même. C'est trouver vos limites, étendre vos frontières et être capable de vous relaxer réellement dans ce que vous êtes." Christina Brown
La pratique du yoga est un chemin passionnant vers l' exploration de son "moi-profond".
Une discipline du corps et de l'esprit qui nous aide au quotidien dans tous les aspects de notre vie.
Je défini le yoga comme un art de vivre accessible à chacun. Il s'adapte à toutes les personnes et à tous les moments de votre vie.
Au sein du centre altayoga, je vous invite à découvrir mon enseignement à travers des pratiques variées, des plus douces aux plus dynamiques ( Yin, Hatha et Vinyasa) sous différentes formes (présentiel, en ligne, atelier) afin de vous permettre de trouver le yoga qui vous correspond et de vous laisser cheminer sur la voie du yoga à votre rythme.
Vos petits mots
Laurine
Une super retraite de yoga avec Marine qui est une enseignante incroyable, douce bienveillante et très compétente!
Julia
J'ai eu l'occasion de pratiquer avec Marine de nombreuses fois et c'est probablement l'une des meilleures professeures que je connaisse. J'ai été conquise par son approche douce, bienveillante et également technique.
Nicolas
Pour une première séance de yoga Marine a été d' une gentillesse et d'une empathie sans égale. Merci pour ce beau cours tout en douceur et ce bien-être pendant et à la fin de la séance. Une bonne dose d' énergie pour se ressourcer à Valloire.
Rejoins-moi sur Instagram
